Manfaat Goji Berry untuk Kesehatan Tubuh

Goji berry adalah salah satu jenis buah yang sering jadi campuran saat mengonsumsi menu sehat. Berbagai kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah ini menjadi alasan goji berry memiliki banyak peminatnya. Bentuknya kecil dan berwarna jingga kemerahan, buah ini juga memiliki rasa manis alami. Lantas, apa saja sih kandungan nutrisi dan manfaat goji berry untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan? Yuk simak ulasannya!   Begitu banyaknya kandungan nutrisi dalam buah ini, membuat wolfberries memiliki banyak manfaat yang baik untuk...

Manfaat Buah Melon Kaya Nutrisi

Melon adalah buah yang segar dan lezat yang banyak ditemukan di Indonesia dan negara-negara lain di dunia. Buah ini memiliki kulit berwarna hijau atau kuning dengan daging berwarna oranye, putih, atau hijau tergantung varietasnya.  Selain memiliki tekstur yang renyah dan rasa manis yang menyegarkan melon juga memiliki kandungan sejumlah nutrisi penting. Berdasarkan kandungannya, tentu konsumsi melon dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.  Berikut ini adalah beragam manfaat dari mengonsumsi buah melon: 1. Mencegah...